天门沟景区地处英德石牯塘镇八宝山（古称尧山），属于355万平方公里的石门台自然保护区的实验区域，自然风光优美，历史悠久，具有内涵丰富的古代交通文化。天门浴是在天门沟森林峡谷自然风物中提炼出来的休闲养生产品，是森林浴、饱氧浴、负离子浴、清泉瀑布浴和野温泉浴的总称。
天门沟按地理分设九站一廊，净高800余米，全区原始森林覆盖，清泉瀑布婉转十余里，水质清洌，瑶池瀑布众多。天门沟可谓景深水长，为记取之便，按地形地貌将全沟分为十段分别命名，合称九站一廊。即：一站平步，二站渐深幽，三站泉不老，四站天井有蛙鸣，五站金山美，六站见猴王，七站天中银蛇舞，八站飞流落青翠，九站如仙阁，一廊水石奏梵音。当中，数第八站最为幽艳犷美，又以第九站为飘逸、圣洁。
《浛洸志》中（宋-米芾）“信美此山高，穹窿远朝市；暑木结苍荫，飞泉落青翠”。这也是前人对远离都市的天门沟古典高贵、清丽婉约的生动描述。故此，游走在天门沟移步皆景当中，浴在天门之上，鸟瞰大地，天地万物，岁月静好悠悠之感尤然而生。
百余级流水瀑布，水质清澈、锦潭无数，饱满的负离子空气，让你心旷神怡。茂密的原始森林之中，野藤飞绕，虫鸣鸟唱，松鼠飞跃，将身与心毫无保留的交给大自然。在这里，能体验爬山涉水的快乐，蜗居"鸟巢"和露营的野趣……青山绿水、飞瀑丛林、草原湖泊，让人陶醉其中!
时下，它正成为许多热爱自驾游人士的首选之地，也是逃离都市烦嚣，回归自然的心灵歇息之地。
